سلام دوست عزیز! اگر به فکر بهبود زندگی مشترک خود هستید یا کنجکاوید بدانید چرا برخی روابط زناشویی موفق‌تر از بقیه هستند، این مقاله برای شما نوشته شده است. در ادامه، نه تنها با انواع ازدواج‌ها آشنا می‌شوید، بلکه یاد می‌گیرید چگونه از روانشناسی و زوج‌درمانی برای ارتقای کیفیت زندگی […]
از رابطه‌های پرشور تا چالش‌های پیچیده – کلیدهای طلایی برای بهبود زندگی مشترک بیشتر بخوانید »
به نظر شما خرابکردن راحت‌تره یا ساختن؟ برای اکثر آدمها خراب کردن خیلی راحت‌تره تا ساختن!؟ به این دلیل که تا مشکلاتی در رابطه و ازدواجشان به وجود می آید به راحتی به فکر خارج شدن از رابطه می افتند. و یا اینکه با حال بد در رابطه می‌مانند و همه ی امید خود را
راز ازدواج عاشقانه|ده راهکار جانانه برای تازه شدن اشتیاق عاشقانه در ازدواج بیشتر بخوانید »
آیا حاضری حرف‌هایی را که موقع عصبانیت به خود می‌گویی را هم به بهترین دوستت بگویی؟ در یک پژوهش از دخترانی که همراه با خواهرانشان در آن پژوهش شرکت کرده‌اند خواسته شد تا بنویسند: وقتی که اشتباه می‌کنند، به خود چه حرف‌هایی می‌زنند. بعضی‌ها نوشته بودند: بی‌ارزش،ترسو،بی‌اهمیت،دست و پا چلفتی،خرابکار… این‌ها حرف‌هایی
انتقاد از خود مفید است یا مضر؟ بیشتر بخوانید »
یکی از راه‌هایی که منجر به بهبود رابطه می‌شود داشتن رسم و رسوم است. رسم ورسوم رابطه عاطفی فرصتی بوجود می آورد، که اطمینان می یابید درخواست های عاطفی شما به شکل منظم برآورده می شود. به کمک رسم و رسوم رابطه عاطفی می‌توانیم به مذاکره با فرد مهم زندگیمان امیدوار باشیم. شام و
گرم نگه داشتن رابطه و ازدواج با ایجاد رسم و رسوم رابطه عاطفی بیشتر بخوانید »
آیا انکار احساسات منفی به ما کمکی میکند؟ افراد به دلایل مختلف مانع ابراز احساسات خود بخصوص احساسات منفی مثل غم، خشم و ترس می‌شوند. برخی برای دور ماندن از مسائلی که پریشانشان میکند احساسات منفی خود را انکار یا از آن اجتناب می‌کنند. آنها معتقدند بهتر است رویکرد مثبت به رویدادها داشته باشند و
آیا انکار احساسات منفی به ما کمکی میکند؟ بیشتر بخوانید »
همیشه این سوال که شانس وجود دارد یا ندارد؟! و اینکه چرا به نظر می آید یک عده از آدمها نسبت به بقیه خوش شانس ترند در ذهن خیلی ها وجود دارد. ریچارد وایز من، یک استاد روانشناسی ست که در این مورد به مدت چهار سال تحقیق کرده است،در تحقیقات خود چهار عامل
چگونه آدم خوش شانس تری باشم؟ | چهار راز خوش شانسی بیشتر بخوانید »
چرا شاد نیستم؟ طبق نظرسنجی مؤسسه گالوپ در سال ۲۰۱۳ ، ایرانیان پس از مردم عراق، دومین مردم ناشاد در دنیا معرفی شدند. بنا بر تحقیقات مؤسسهٔ گالوپ، میزان درآمد ماهانه و ثبات اقتصادی شهروندان نقش تعیین‌کننده‌ای در احساس رضایت فردی و امنیت روانی افراد در کشورهای مختلف دارد. بااین‌حال وضعیت مطلوب اقتصادی به تنهایی
چرا شاد نیستیم؟ بیشتر بخوانید »
«شادی چیزی نیست که در زندگی به دست آورید، شادی چیزی است که شما به زندگی می‌آورید.»وین دایر بسیاری از افراد در حال زندگی کردن هستند، کار وتلاش می کنند، به تحصیل می پردازند ولی متاسفانه خوشحال نیستند. در واقع می توان گفت از راه شاد زیستن مطلع نیستند تا بتوانند از آن در زندگی
ده راهکار شاد بودن بیشتر بخوانید »
چرا همسرم (پارتنرم) به من بی‌احترامی میکند؟ می‌دونم قبول کردنش خیلی سخته !این شمایید که باعث میشید به شما بی‌احترامی بشه.. بله درسته ما نمی‌توانیم جلوی بدرفتاری آدمها را بگیریم ولی می‌توانیم وقتی با رفتاری کمتر از ارزش مان با ما رفتار می‌کنند واکنش درستی نشان دهیم .دقیقاً در همچین لحظاتی باید تصمیم
چرا همسرم بی احترامی می کند؟ بیشتر بخوانید »
